Зрительная гимнастика «Кошка»

Для выполнения упражнений очки, особенно при наличии окклюзии, снимать не рекомендуется.

Вот окошко распахнулось,

Вышла кошка на карниз,

Посмотрела кошка вверх,

Посмотрела кошка вниз.

К кошке муха подлетела

И на лапку к ней присела.

Кошка муху отогнала,

Постояла, поморгала.

Посмотрела влево, вправо.

Где же мышки, не видать?

Потянулась, позевала

И пошла ещё поспать.

Развести руки в стороны.

Имитировать движения кошки.

Взгляд вверх –

Вниз.

Вытянуть руку вперёд,

Показать на ладони воображаемую муху.

Помахать руками,

Поморгать глазками.

Посмотреть влево – вправо.

Удивлённо приподнять плечи.

Потянуться, зевнуть,

Закрыть глаза.