Гимнастика выполняется с индивидуальными ориентирами (солнышко, нарисованное на ладошке, рукавичка с аппликацией и т.п.) |
|
Вот какое солнышко На моей ладошке. Поднесу поближе, Посмотрю немножко. Бывает солнце далеко, А бывает – близко. Солнце в небе высоко, Опустилось низко. Вправо руку отвожу И на солнышко гляжу. Влево руку отведу, Следом взгляд переведу. Вправо – влево смотрят глазки, Солнце будто бы из сказки. Солнышку уж спать пора, Глазки закрываю. Посчитаю: раз, два, три, Быстро поморгаю. Раз, два, три, четыре, пять, Солнышку пора вставать! |
Показать ладошки. Посмотреть на руку перед собой.
Отвести руку далеко, Приблизить. Поднять руку и посмотреть вверх. Опустить, посмотреть вниз. Отвести руку вправо, проследить взором. То же влево.
На каждое слово переводить взгляд вправо – влево. Закрыть глаза без напряжения.
На раз-два-три – зажмурить глаза. Моргать глазками.
Потянуться. |
Учитель-дефектолог Дашкаева Э. А., текст автора,
упражнения согласованы с врачом офтальмологом.