|
Гимнастика может выполняться как в очках, так и без них, окклюзия не снимается. Упражнения согласованы с врачом офтальмологом.
|
|
|
Мы пришли в зимний лес.
Сколько здесь вокруг чудес!
Справа – березки в шубках стоят,
Слева – ёлки на нас глядят
Снежинки в небе кружатся,
На землю красиво ложатся.
Вот и зайка проскакал,
От лисы он убежал,
А вот волк рыщет,
Он добычу себе ищет!
Пролетают снегири,
Как красивы все они.
Лишь медведь в берлоге спит,
Так всю зиму и проспит.
В лесу красота и покой,
А нам пора идти домой! |
Ходьба на месте. Пальчиком обвести
большой круг, проследить взором.
Посмотреть направо,
Посмотреть налево.
Руки и взор вверх, медленно
опуская руки проследить взором.
Поморгать.
Смотреть вдаль.
Показать рукой вверх,
проследить взором.
Закрыть глаза.
Поморгать.
Ходьба на месте.
|
