Зрительные гимнастики

Для просмотра щёлкните по названию зрительной гимнастики. 

 

 

ЗИМНИЙ ЛЕС.

 

 Гимнастика может выполняться как в очках, так и без них, окклюзия не снимается.

 

 

 

 КОШКА.

Для выполнения упражнений очки, особенно при наличии окклюзии, снимать не рекомендуется.

 

 

 

 

НАШИ ГЛАЗКИ.

Упражнения проводятся для снятия зрительного напряжения и усталости. Перед выполнением гимнастики необходимо снять очки. Движения выполняются в соответствии с текстом.

 

  ПТИЧКИ.

Упражнения выполняются без очков.

 

 

СОЛНЫШКО.

Гимнастика выполняется с индивидуальными ориентирами (солнышко, нарисованное на ладошке, рукавичка с аппликацией и т.п.)

 

 

ФЛАЖОК.

Движения выполняются в соответствии с текстом.

 

 

 

 

 

ЗРИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В КАРТИНКАХ.

Плакаты со схемами упражнений для зрения.

 

 

 

Блог учителя-дефектолога Дашкаевой Э.А.

 

Комментарии

При регулярном выполнении упражнений развивается подвижность глаз, глазные мышцы сохраняют эластичность и гибкость, однако следует помнить о том, что зрительная гимнастика принесёт пользу только в том случае, если выполняется правильно, систематически и длительно.